PADANG|Peserta JUMBARA PMR dan TEMU KARYA KSR, PMI Kota Padang Tahun 2024, mengikuti senam pagi bersama dipimpin langsung oleh instruktur senam ternama, bertempat di Lumin Camp, Lubuk Minturun, Senin (16/9/2024).
Kegiatan ini kata Zulhardi Ketua PMI Kota Padang digelar setiap pagi dengan tujuan membantu peserta menjaga kesehatan tubuh dan stamina, sehingga lebih siap menjalankan berbagai aktivitas yang memerlukan tenaga fisik.
Selain itu ucap Zulhardi, senam yang dilakukan bersama-sama dapat mempererat rasa kebersamaan dan kekompakan antar peserta JUMTEK.
"Dengan pemanasan yang baik, tubuh peserta JUMTEK menjadi lebih siap untuk aktivitas-aktivitas yang lebih intensif," pungkasnya.
Selanjutnya kata Zulhardi, senam pagi menjadi contoh sederhana untuk membiasakan hidup sehat dengan olahraga rutin.(Dori)
0 Komentar